☆かしこ・おさるのインプロ＆動禅ワークショップ☆ ご案内～いい
　　　　　～心も身体もお腹も～～ほぐれるほぐれる～

日　時：２０１５年１１月２８日（土）12:30～16:30

場　所：おさるの健康の里　（兵庫県明石市魚住町清水）
　　　　※電車でお越しの方は、ＪＲ魚住駅に白亜の
　　　　　 馬車でお迎えにあがります。
　　　　　（なぜか人はこの白亜の馬車のことをスズキの
　　　　　 軽四貨物と呼ぶ・・ははは）

参加費：３５００円（当日受付にて）
　（健康ランチ・おやつ、ワークショップ、お土産付き～）

お申込み：おさるの健康の里　おさる
　　　　　Ｗｅｂサイト：http://osaru-kenko.com/

　　　　　メール：info（ここアットマークに変えてください）osaru-kenko.com

　　　　　ＩＰ電話：０５０－７１２１－４８７３
　　　　　フェイスブックからのメッセージでもＯＫです。

※会場は、のんびりおさるの健康の里の広間～でしようと思っておりますので、入れる人数は、１０名くらいかと思います。お早目のお申込みお待ちしておりま～す！って、おさるあんた、一週間前の告知で何言ってんの～！って怒られそう。はははははは～。
ランチ注文の関係で26日までにお申込みよろしくお願いいたしま～す。

詳細********************************************************
　ラフターヨガを通して７年ほど前に知り合った、かしこさんは、ジブリッシュ（めちゃくちゃ語）のエキスパート。世界中のジブリッシュの達人たちからジブリッシュを習得しています。そして、ジブリッシュは初めて～という人にも、一から親しんでももらえるようにリードできる、ほんわかとっても優しいかしこさん。ウクレレ製作者のパートナーが作るラフターウクレレを弾いて楽しいひとときをみんなと演出するのも大好きです。
　その、かしこさんが今はまってるのが、インプロゲーム。もともとは俳優のトレーニングとして考案されたものですが、「思い込みが外れる」「柔軟な対応ができる」「相手を受け入れる」「コミュニケーションが楽しくなる」などなど、これがと～っても！おも面白いそうで、今回はそれをメインで紹介してくださいます。もちろん得意のジブリッシュや、ラフターウクレレも東京から持参してくださいますので、お楽しみてんこ盛り～！でございます。
　で、おさるも、お得意のとらわれずイキイキと幸せに生きるためのツールをかしこさんとコラボでてんこ盛り～でご紹介いたしま～す。でも、ゆるゆる～はははは。
　そして、これまたワーク以上にお楽しみ～！なのが、ご近所さんで、日本の伝統食を大切にし、カラダもココロも自然体で健やかな食生活～を応援している素敵な親子kohanさんが作るとびっきりのランチとおやつタイムもお楽しみに～！あっ、東京からのかしこさんのために、明石焼きも用意するべかな？はははははは～。
　で～～さらにさらに～！なんと～～！今回は～～！これに～～！（いつから、おさるの健康の里はテレビショッピングになったんや～！ってね。ははははははは）、おさるの健康の里からのお土産付き～！でござりまする。ははははは～。

インターネットでネイティブスピーカーとライブ外国語会話～（世界）

世界のあちこちにいるおさるの友達とインターネットで生の外国語会話～。ははははは～。

まずは朝の３０分英会話カフェがスタートしておりま～す。
毎朝７時から７時半までの３０分間、スカイプ（インターネット通話）を使って、アメリカにいるネイティブスピーカーと英語会話～。参加者はそれぞれの自宅で、お茶のみながら、はたまた朝ごはんを食べながら、洗濯をしながら、はたまた通勤途中の車を運転しながら（ちと危ないか？ははは）参加。映像無しで、音声だけの通話なので、朝の忙しい時間でも、何かをしながら参加できます。日本語混じりでしゃべっても、ただ聞いてるだけでも、どんなスタイルの参加でも大丈夫です。カジュアルに現地のライブの英語に触れることができます。

世界から友達が日本に来た際には、生の外国語会話カフェ～を開催して、いつもスカイプで話してる友達とお茶しながら生で話せたらと思っています。また、それぞれの友達がいる国にも、チャンスを作って、是非遊びに行きましょう。ジ
モピー（地元人）ご用達の場所へご案内いたしま～す！！なかなか一般のツアーでは味わえない普段着の世界街歩き～！ははははは～。

【現在オープンしている教室】

★グレッグの英会話教室★
カリフォルニア・サンフランシスコ近郊に住むグレッグとスカイプを使って英会話。音声、ビデオ通話どちらでもできますが、複数のみなさんが同時に参加する朝の英会話カフェ形式の教室の場合は、基本、音声のみので行っておりま～す。
マンツーマンの場合は、音声、ビデオ通話、どちらでも好きな方を選んでください。日本に来た際には、生の英会話カフェ、プライベートレッスン、開催いたしま～す。
一回５００円（アメリカドルで約４ドル）のカフェに参加していただいて、あっ、ええやんか～ってことになれば、各自、日程調整をしていただいてプライベート（マンツーマン）の教室をお取りください。プライベート教室は３０分１０ドル（１２００円）です。

　☆教室の種類・時間・参加費☆
　・Ｇｒｅｋｏ英会話カフェ：　午前７：００～７：３０、複数・どなたでも・おさるも参加します。＠５００
　・プライベート英会話レッスン：グレッグと日程調整をしてご都合のいい日時を設定します。＠１２００（30分）

【参加方法】
まず、ご自身のパソコン、タブレット、またはスマートフォンにスカイプ(skype)をダウンロードしてください。それからスカイプを立ち上げて、おさるのスカイプ名” swimmerko ”　を検索し、" 連絡先リストに追加 " ボタンを押して
ください。そうすると、私のところに連絡先追加の申請が届きますので、グループ”Greko英会話Cafe”のメンバーに登録します。そして時間になったら、スカイプを立ち上げて待機していてもらえれば、こちらからグループ通話に参加してもらえるように呼び出しますので、応答してもらえれば、それでOk、会話できます。
何はともあれ、わからないこと何でも遠慮なく聞いてくださ～い。
参加される場合は、事前に開催の有無を確認していただくため、ご一報くださいませ。

【支払い方法】
おさるに会った時に、事前でも事後でも、一回分でも複数回分でもかまいませんので、お支払いください。
ゆうちょ銀行などの銀行振り込みをご希望の方は、銀行の振込先口座をご連絡いたします。

【おさるの連絡先】
メールアドレス：　info（アットマークをここにいれてください）osaru-kenko.com
IP電話　０５０－７１２１－４８７３

手当教室でハハハハハ～（兵庫県西宮市）

 

今日は、西宮のＹｕｋｉさんのスペースで手当教室～。

まーちゃん、ぐっさんもわざわざ来てくださって、とっても濃いい～～～い３時間となりました～～。

はははははは～。また次回お願いね～って言われましたが、ご紹介するのは今日のが全て全部出しましたけれど～～ははははははははは～。

それにしても、Ｙｕｋｉさんのスペース、あらゆる体に関する本がずら～～り。武術、気功、ヨガ、整体・・などなど。

【内容】　※前日にフェイスぶくで案内した内容より転載。前日に案内するな～！ってね。はははははは。

自分に、そして人助けにも使える手当法のご紹介～。人にも触れ易く、初めての人がやっても間違いが起こりにくいように設計された、シンプルで効果の高い、みんなで癒し合いっこができるように作られたとっても素敵で気持ちのいい手当法たち。おさるの場合は、教室の最後のリラクゼーションとしても使ったりしてとても重宝していますし、ちょっと友達に、家族に、ってとても便利でござりまする。

今回の教室でご紹介する手当法
*タントン　　　おさるが教えてもらった人　津村喬氏
*ゆすりタッチ　おさるが教えてもらった人　叶治泉氏

※その他、健身按摩（伊東不学氏）、操体（高田均氏）、タッピングタッチ（中川一郎氏）なども時間の中で少し紹介するかもしれません。どれもとても素晴らしいものばかりです。おさるがお伝えできる資格がないもの、また、まだお伝えするにはおさるが未熟なものもありますので、興味が出れば、是非ご自身で習ってみてくださいませませ。



おさるの「ベイエリアで暮らす」～はははは（アメリカ・サンフランシスコ）

サンフランシスコ・ベイエリアの日本人コミュニティ新聞
ベイスポに新参者ながら載せていただきました～。ははははは～。

ベイスポ・ベイエリアで暮らす・植田弘一
http://www.bayspo.com/cgi-bayspo/kurasu/kurasu.cgi?k=141

取材の質問全文は以下の通り～

◎ベイエリア生活に関して

●ベイエリアに住むことになったきっかけ、渡米した年
200１年に初めてカリフォルニアに来ました。といっても、当時は有給休暇を取っての数日間のアメリカ友達訪問の旅。渡米とは言いませんね。はははは。その後、2007年に40歳を機に日本の役所を退職、世界友達めぐりの旅を始めました。そして2014年からパートナーの住むここイーストベイに住み始めたばかりです。

●ベイエリアの印象
レモンの木の鮮やかな緑と黄色の真上に、どこまでも透き通る真っ青な空！黄金色のシャワーでキラキラと空と水面を輝かせながら沈む夕日！色んな人がいて十人十色！ベイエリア最高～！日本で体験できなかった阿波踊りまでできちゃって！もう至れり尽くせりのベイエリア～！って感じでござりまする。はははは。

◎仕事についての質問

●自分の専門分野について
森林保護がしたくて林学科に進みましたが、現在は、笑う健康種まき活動が専門です。はあ？何それ？ってね。はははは。気功リラクゼーションで、あるがままの自分を認め、体に優しい言葉をかけてあげることの心地良さを知り、ラフターヨガの理由のない笑いで、生理的効果のみならず、強力な浄化作用や、人との壁を取り除き、理由なく幸せでいられることに驚き、簡単なセルフケアタッチで、お互いが癒し合いっこできること、今それが必要とされていることを痛感、武術の身体技法では、心身を解放し、人、地球、宇宙の平和を創造していけると感じ、南米の民衆健康運動バイオヘルスの「病は治すものではなく、治るもの」という、生命を躍動させ囚われずイキイキと生きる方法に共感、などなど。先ず
は自分が健康に、そしてその健康の波動が家族に、友達に、隣の人に広がって、地球が健康で平和になればいいなと思って、誰にでもできてお金もかからないこうしたシンプルなツールの紹介、笑う海外交流、笑う自然養生農園などの活動を行っています。

●その道に進むことになったきっかけ
昔、祖父が「年取ったら、食べられへんようになるし、どこへも行かれへんようになる。極楽なんは按摩だけや。」と言って、私がする足裏踏みや肩たたきを、あ～気持ちええな～と喜んでくれました。そのとき、いつかちゃんと按摩を習いたい、人を気持ち良くさせたいと思ったように思います。

●英語で仕事をするということ（英語を使うということ）
日本語では可能な微妙な間合いや言い回しを、まだ未熟な私の英語ではできないため、日本語で行うような教室のリードができず、現時点ではつらいところです。しかし、英語でできるようになれば、より多くの国で、笑う健康種まき活動ができるようになるので、とても楽しみにしております。

●英語で失敗したエピソード
友達の車に犬といっしょに乗り込んだ際、犬を座らせようとＳｉｔ　Ｓｉｔ　Ｓｉｔ　Ｓｉｔ！と何度も命令したのですが、私の発音は全て Ｓｈｉｔ になっておりまして、友達をあわてふためかせました。ははははははは～。　

●英語が100％ネイティブだったらどんな仕事に？
特に変わりはないと思います。

●あなたにとって仕事とは？
サラリーマンを辞めた８年前からは、好きなことをすること。自分にとって嬉しいこと。自分が喜べて、ついでに人も喜んでくれて、さらに生活費が入ってくればラッキー！みたいな。はははははは～。

●生まれて初めてなりたいと思った職業
小さい頃は絵描きさんになりたかった。毎日クレヨンで絵を描いては、家族に見せて褒めてもらって（というか褒めさせて、ははは）、絵を家の壁に貼りまくっていた。もっともっと絵を描いて褒めてもらいたいと思ってたように思います。褒めてもらうってことはほんと凄い力を与えてくれるんですね。人は褒めねばなりませんね～。再確認。ははははは。

●いまの仕事に就いていなかったら
役所でそのまま定年まで勤めているか、役所に勤めてなかったとしたら、非営利団体で熱帯林保護や砂漠緑化の仕事をしているか・・・かな？ははははは。

◎「ベイエリアに暮らす」インタビュー質問

●現在、住んでいる家
パートナーの小さな一戸建て住宅です。ははははは。

●乗っている車
ターゲットのセールで買った自転車と、パートナーのシボレータホ。はははは。

●睡眠時間・起床時間・就寝時間
５時起床、１２時就寝。居眠り１時間程度で、計睡眠６時間ってところでしょうか。

●休日の過ごし方
サラリーマンを辞めた８年前からは、毎日が休日といった感じです。最近の週末はガレージセールの手伝いです。はははははは。

●好きな場所
夕日の見えるサンパブロ湾岸の散歩道

●最もお気に入りのレストラン
In-N-outバーガー？　近くのシニアセンターの５ドル・ランチ？ははははは～。まだ発見できておりません。

●よく利用する日本食レストラン
まだあまり行ったことがありません。あっそうだ、バークレーの「ＴＥＭＡＲＩ」さん。いや、正確には、皿洗いのバイトに時々入れてもらって、美味しく食べさせて頂いております。ははははは。とっても優しいご家族です。

●１億円当たったとして、その使い道
残りの人生の生活費に５千万円もらって（はははは）、あとは毎日笑いの健康種まき活動をしまくる。残り５千万円は、色んなところで親身なってがんばっている知人たちの各支援活動事業の応援に使う。・・・いや、ちょっと待てよ～生活費６千万もらって、応援４千万にしとこうかな？・・・がははははは～。

●日本に戻る頻度
年に数回です。

●最近日本に戻って驚いたこと
特に今はありません。

●日本に持って行くお土産
コストコのナッツ類。グローシュリーアウトレットの安売りオーガニック商品。はははは。

●日本からベイエリアに持って帰ってくるもの
米菓子。洗濯物干し用具。ははははは。

●現在のベイエリア生活で、不便を感じるとき
特にありません。

●現在のベイエリア生活で不安に感じること
雨さん降ってくださいませ～。はははは。

●日本に郷愁を感じるとき
よく帰っているので、今のところありません。

●お勧めの観光地
アムトラックと夕日を眺めるサンパブロ湾岸の散歩道。ん？観光地じゃない？はははは。

●永住したい都市
特に今はありません。

●5年後の自分に期待すること
毎日の生活の中で、ボチボチとでも、元気に、笑いの健康種まき活動を続けていること。世界にもっともっと友達を作って、世界ともっともっと仲良くなっていること。自然栽培の野菜や果物をよりしっかりと作っていること。

◎あなたへ６の質問

●最も印象に残っている本
新体道創始者の青木宏之氏著「からだは宇宙のメッセージ」。心を開き相手を迎え入れて、ただ柔らかく自由に、自然に動くだけで良い。からだの動きが教えてくれる壮大な世界へ導いてくれる凄い本。からだを動かしながら、人間の自然性を取り戻し、みんなが健康で平和に暮らせる地球になればいいなと模索しているおさるにとっては、強力な指針ともなる本でござりまする。

●最近読んだ本
ありません。

●最も印象に残っている映画
特にありません。

●最近観た映画
日本軍捕虜となったアメリカ兵の実話をもとにした「アンブロークン」。フィリピンで日本軍捕虜となった父を持つパートナーといっしょに観に行きました。多くの犠牲の上に成り立っている今を平和に生きなければと改めて思いましたでござりまする。

●自分を動物にたとえると？なぜ？
「おさる」です。みんなからそう呼ばれているので。見た目サル。サルでもできる健康法を紹介している。自然から離れ過ぎて、大切なものを置いてきてしまった人間、ちょっとサルに戻ってみませんか？ははははは。

●座右の銘は？
「人生すべて予定どおり」　それが本当かどうかはあまり私にとっては重要ではなくて、そう信じることで、とらわれず生きやすいこと、少しでも楽に生きれるので、とても重宝してる言葉でござりまする。ははははは

●プロフィール（100～150文字程度）
　先ずは自分が健康に、その健康の波動が隣の人に伝わって、地球が健康で平和になればいいなと思っています。エゴエゴしながらも、笑って動いてとらわれず、生命の躍動に身を任せながら、二足歩行で邁進中の脳天気なおさるでござりまする。気軽に笑いの健康種まきに呼んでくださいませ～！ははははは～ウッキー！

雨でもお賑やか～はははは（明石市魚住町）

今日は、がん患者とその家族を支えるグループ ゆずりは明石さんの芋ほりの日。昨日からの雨

が降ったりやんだりで、ちょっと畑に入るのは難しいなあ～～ってことで、お茶会だけ～～。
芋堀大会は中止となりましたが、おさるの健康の里の家の中は、大会並みのお賑やか～～！
先日、バス旅行で、みんな会ったばっかりちゃ うの～～？ってね。がはははははは～。と、楽しいお話し会とあいなりました～。ははははは。すでに掘ってあった芋があったので、それを少しお裾分けいたしまして、秋の楽しいおしゃべ り会は閉会となりました～。また、おしゃべり だけでも来てくださいね～～。はははははは～。